Личный дневник читать

Мысли вслух

Записи из моего дневника

Здесь опубликованы отрывки из моих записей, которые я вёл для себя на протяжении 10 лет. Здесь и мои мысли и цитаты из книг. На днях, просматривая эти записи, я решил их опубликовать. Практически без редактирования.

Возможно, кто-то найдёт в них ответы и на свои вопросы. Или начнёт наблюдать за своей жизнью, ибо она — самый лучший учитель.
Садясь за дневник… вы начинаете замечать то, что в обычной обстановке проходит мимо вашего внимания.

Ваши отзывы, вопросы или комментарии можете направить на мою почту astrabis@yandex.ru. Если захотите поделиться своим опытом, напишите и я опубликую статью от вашего имени.

Это первая страница: «Слова про жизнь». „Процесс жизни и есть её цель. Смысл жизни …“.

Читать далее.

Вторая: «Проблемы развития человека». „Самое важное – развивать (раскрывать) себя. Именно в это надо инвестировать время своей жизни. … Неудач нет! Результат – это …“. Читать далее.

Ещё одна: «Как изменить свою жизнь». „Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, надо знать чего хочешь. … Запиши в своём блокноте ответ на вопрос …“. Читать далее.

Как вести онлайн дневник?

На самом деле это очень интересно! Представьте только, как вам будет любопытно через десять лет перечитать свои записи, показать детям. То, что сейчас кажется вам делом огромной важности, потом уже не будет иметь такого значения и вы, прочитав, улыбнетесь. И вообще, может быть личные записи вам помогут разобраться в себе и решить какие-либо проблемы. Если вы себе сказали: «Хочу вести дневник», тогда понадобится только время и вдохновение.

Как можно вести дневник?

Вести дневник можно в электронном виде, то есть на компьютере, или на бумаге. Что вам удобнее, то и выбирайте! Туда можно записывать не только личную свою сокровенную информацию, а и понравившиеся цитаты из книг, фильмов и отдельные фразы. В дневнике можно хранить свои стихи и рассказы, список желаний, любимые фотографии, картинки, картины.

Как начать вести дневник?

Многие люди обретают друзей именно с помощью таких дневников. Необходимо только зарегистрироваться на нужных сайтах, например таких как www.diary.ru, www.livejournal.ru, instagram.com, создать свой аккаунт, заполнить страничку и вот, у вас есть собственный блог дневник!

Как вести электронный дневник?

Давайте сразу уточним, что ваш дневник не должен вас привязывать или обязывать к чему-либо. Создавать записи можно каждый день, а можно и раз в месяц. Это зависит только от вашего желания. Знайте, что информацию можно сделать как открытой для всех пользователей, так и закрытой для посторонних. К тому же, ваши мысли могут комментировать другие люди, если вы это позволите. Так же и вы можете оставлять своё мнение по поводу чужих записей. После того, как вы зарегистрировались, сразу же можете рассказать о себе или об интересном случае, который произошел с вами. Все, что угодно!.. Анекдот или печальную историю, если вам нужно – попросите совета. Но лучше писать о том, что вас впечатлило сегодня. При частом посещении своего электронного дневника, вы однозначно станете кому-то интересны. Превратите свой дневник в ежедневник и тогда, если вы хотите, за вашей жизнью, возможно, будет кто-то наблюдать.

Несколько полезных советов, как вести дневник в компьютере

  1. Оформление дневника. Сделайте так, чтобы вам хотелось заполнять страницы. Пусть они будут цветные или с привлекательным фоном. А цвет чернил может задать настроение!
  2. Получайте удовольствие от того, что делаете! Дневник должен приносить вам радость и положительные эмоции, нести в себе пользу для других, учить их оптимизму. Если вас что-то смущает, просто измените это и не думайте о мнениях общества. Вы – королева своего маленького мира, который создан лично вами.
  3. Будьте честной. Если вы составляете страницу для какого-то человека – это одно. Тогда вы преследуете совсем иные цели и можете даже подписаться псевдонимом или выдуманным именем. Но если электронный дневник составлен для себя, тогда не обманывайтесь. Ведь это, возможно, единственное место, в котором вы не будете бояться оценки окружающих или надеяться на одобрение. Пишите туда все, что пожелаете, что считаете нужным. Поймите, что вы его создавали, чтобы высказаться и написать то, что в жизни стесняетесь кому-то рассказать. А самые пикантные и личные записи можно скрыть от лишних глаз, просто оденьте замочек на них, и они не будут доступны окружающим.
  4. Для поднятия своего настроения создайте раздел, посвященный себе любимой.

    Записывайте туда веселые ситуации из жизни, которые вдохновляют вас. Например, когда тот, кто небезразличен, проявлял к вам интерес. Или дарил подарки, или говорил комплименты. Отлично! Записывайте все сказанные в ваш адрес комплименты. Когда будет грустно, обязательно заглядывайте туда.

  5. Постарайтесь писать грамотно и интересно! Это сразу же расположит к вам таких же грамотных и интересных людей.

Успехов во всех начинаниях!

 

Статьи по теме:

Сонливость: причины

Как обидно засыпать в самый не подходящий момент, например при просмотре интересной мелодрамы или в вагоне душного метро. Однако от повышенной сонливости страдает едва ли не каждый второй житель нашей планеты. Давайте же разберемся в чем причины чрезмерной сонливости и усталости.

Как стать популярной?

Как стать популярной? – многие рано или поздно задают себе этот вопрос. Кто-то стремится обрести мировую известность, а для кого-то важно быть популярным среди группы своих единомышленников. Сегодня мы постараемся в этом разобраться.

Предательство подруги

Многие люди считают, что женской дружбы не существует, а некоторые уверены в том, что подруга является самым важным человеком на свете. На самом деле, женская дружба, как и любое другое явление, бывает, но встречается это не так часто. Сегодня мы поговорим о предательстве самого близкого человека – подруги.

Что означают сны?

Каждый день, после сложного рабочего дня никаким иным способом человек не может восстановить свои силы, как в царстве Морфея. Погрузиться в мир иллюзии, мечты, переживаний, давно забытой информации, в мир, где вашим сознанием управляют сны. Сегодня вы узнаете, что означают наши сны.

Как начать вести личный дневник

Я решил начать вести свой личный дневник с 2011 года. С тех пор я веду записи почти каждый день. Я не знаю,как правильно вести личный дневник, но могу раскрыть два простых способа, которые позволяют мне это делать легко и регулярно.

Личный дневник – это мощнейший инструмент для саморазвития и самопознания. Но для многих это оказывается целой проблемой – регулярно что-то записывать. Как же начать вести личный дневник, чтобы это было и полезно, и интересно, и не трудно? Смотрите в этом видео.

Я пишу в дневнике или о том, чего я хочу, или о том, что меня беспокоит.

То есть, или о мечтах, целях, планах. Или о трудностях, проблемах, сомнениях.

Как начать вести личный дневник через прояснение целей

При формировании любой привычки важно понимать, куда я хочу попасть. Какой жизнью я хочу жить, какое иметь здоровье и отношения в семье, какие цели и задачи решать.

То есть, я прописываю в дневнике то, что я хочу. Это могут быть радужные мечты. Это может быть видение на несколько лет. Это могут быть конкретные цели на ближайший квартал. Это могут быть задачи на ближайшую неделю или на сегодняшний день.

Очень полезно прописывать в дневнике свои цели и задачи. Это позволяет лучше понять, чего я хочу и как этого достичь. Таким образом, привычка вести свой личный дневник становится коучинговым инструментом, который помогает мне продвигаться к целям и решать свои текущие задачи.

Как начать вести личный дневник через описание проблем

Привычка вести свой личный дневник – это не только великолепный коучинговый инструмент. Это ещё и потрясающая техника для самотерапии. Этот такой личный исповедник, которому можно открыть свои тайны, признаться в слабостях, рассказать о грехах.

Основа любой психотерапии – возможность выговориться и выпустить пар, чтобы отпустить эмоции и напряжение. Это можно сделать, если выплеснуть в дневник все свои чувства и мысли.

После того, как я делаю так называемую выгрузку мозгов, когда просто вываливаю на бумагу всё, что меня тревожит, беспокоит, злит, раздражает, то я очищаю сердце от тяжёлых эмоций, а голову – от спутанных мыслей.

А что у вас? Что вы моли бы посоветовать, чтобы начать вести личный дневник? Пожалуйста, напишите в комментариях ниже или нажмите «Нравится», если вам было полезно это видео о том, как начать вести личный дневник.


<<<   Как я бросил курить и выжил   |   Как изменить жизнь к лучшему   >>>

Мы уже писали о пользе ведения дневника. Сейчас же нас интересует вопрос, какой дневник лучше — бумажный или электронный?

Электронный Дневник

Плюсы электронного дневника:

— Экономия места. Не нужно хранить в шкафу кипы листов, блокнотов, тетрадей.

— Удобство. Не обязательно с собой носить свой бумажный дневник. Можно выйти в интернет с любого компьютера и сделать  запись.

— Медийность. Все твои друзья смогу прочитать твои мысли.

— Оформление. Можно вставить картинки, видео, аудио.

Минусы электронного дневника:

— Необходимо наличие компьютера и интернета. Если вы в походе, вряд ли у вас будет возможность сделать запись.

— Если компьютер выключен, то будет довольно долгое время между мыслью и записью ее. Можно ее забыть, можно пропустить другие очень ценные мысли.

— Ты печатаешь на клавиатуре, меньше работает моторикf рук.

Бумажный дневник

Плюсы бумажного дневника:

— Всегда под рукой.

— Когда вы записываете, работает моторика, а значит, все вами написанное лучше откладывается в подсознании.

— Всегда приятно держать его в руках и осознавать, что в нем записана история твоей жизни.

Минусы бумажного дневника:

— Когда увеличивается количество интересных событий и количество прожитых лет, увеличивается количество исписанных дневников и занимаемого ими места.

Но, я думаю, это того стоит. В крайнем случае, можно выбросить старый телевизор.

Еще раз скажу, что сам веду дневник почти каждый день и это дает очень хорошие плоды.

Кстати, говоря о результатах! Отписывайтесь, пожалуйста, в комментариях, какие результаты вы получаете от ведения дневника?

Небольшой бонус

Сервисы в интернете, где можно вести свой дневник:

diary.ru, blog.ru, liveinternet.ru, journals.ru, livejournal.com, bloodtar.ru, blogger.com

Выберите тот, который подходит именно вам. У каждого есть свои плюсы и свои минусы.

Программы, в которых можно вести дневник:

DiaryOne 6, Smart Diary Suite 4 Medical Edition, Advanced Diary 3.0.1, MemPad 3.41, MiLife 1.4

А еще очень удобно записывать свои мысли на диктофон или на телефон. Все очень оперативно и без искажения. Потом можно все переписать.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Почему люди ведут дневник? 5 главных причин завести личный дневник

Наша память на в состоянии хранить все подробности нашей жизни и событий. Хотим мы этот или нет, но даже очень интересные и важные детали со временем стираются из памяти.

 

Один из самых верных способов сохранить ценные впечатления и воспоминания это — вести дневник.

Как бы далеко не продвинулись современные технологии, позволяющие нам вести блоги и твиттеры, все-таки нет ничего лучше письменного дневника.

 

Как вести личный дневник?

 

Вы решили вести дневник, но не знаете, с чего начать? Первый вариант — просто купить тетрадь и записывать в дневнике свои впечатления за день. Это — классический вариант.

Но есть и более креативные и нестандартные варианты ведения личного дневника. Например, вы можете вести дневник, в котором нужно записывать свои ответы на самые разные вопросы, касающиеся вас и вашей жизни.

 

Как вести личный дневник креативно и интересно?

 

Если вы хотите вести личный дневник так, чтобы это было интересно — тогда вам точно стоит обратить внимание на книгу-дневник «Мои 5 лет».

Этот креативный личный дневник рассчитан на 5 лет воспоминаний. Каждый день вы отвечаете на новые вопросы. И так — в течение 5 лет. В результате, вы получаете ответы на вопросы «в динамике» — за каждый год.

А самое главное, вести такой личный дневник не только полезно (по разным причинам), но еще и увлекательно.

 

Почему полезно вести личный дневник?

 

Не секрет, что многие люди (известные и не очень) издавна ведут свои дневники. Почему люди ведут дневники? Итак, рассмотрим главные причины, почему психологи считают, что вести дневники — полезно.

1. Дневник помогает снять стресс и «излить душу». Даже небольшие записи о том, что вас расстроило, могут помочь вам сбросить балласт ненужных негативных мыслей, которыми больше не с кем поделиться.

2. Ведение дневника приводит наши мысли в порядок, помогает лучше анализировать события и смотреть на них более объективно.

3.

Дневник помогает раскрыть творческий потенциал и «вынуть на поверхность» ценные идеи.

4. Ведение дневника помогает сохранять оптимизм. Как? Психологи считают, что, если каждый день записывать по 3 положительных события, человек начинает смотреть на жизнь более оптимистично.

5. Дневник дисциплинирует и помогает достигать целей. Поставив себе цель в письменном виде в дневнике, вам уже будет труднее отказаться от своих обязательств перед самим собой.

В общем, польза от ведения дневника очевидна. Вести дневник можно в любой форме, которая удобна и приятна вам — это главное условие!

Ну а если вы не знаете, с чего начать, воспользуйтесь идеями из дневника «Мои 5 лет». В нем вы найдете множество интересных вопросов, на которые вам обязательно захочется давать ответы.

 

5 советов, как стать успешным человеком

Как известно, чтобы достичь успеха, необходимо быть упорным, целеустремленным и уверенным в себе человеком.   Хорошая новость в том, что все эти качества можно развивать. А это значит, что каждый человек может добиться успеха в жизни, если захочет.   Как стать успешным человеком?   И…

7 советов, как похудеть без диет и с пользой для здоровья

Все больше и больше людей страдают от лишнего веса. Большинство из нас хотя бы раз в жизни придерживались диет с целью похудеть. И конечно, всех волнует вопрос: как похудеть легко без диет, при этом с пользой для здоровья и навсегда? Ответы на эти вопросы мы нашли в книге «Умным диеты не нужны…

7 секретов, как развить уверенность в себе женщине

Уверенность в себе это качество, которое необходимо человеку как воздух. И мужчины, и женщины одинаково хотят чувствовать себя уверенными.    Конечно, главные секреты уверенности в себе одинаковы и для мужчин, и для женщин. Однако в женской психологии есть особенности, которые важно учитыв…

5 секретов тайм-менеджмента для всех

Умение управлять своим временем — очень ценное качество. Правильный тайм-менеджмент помогает больше успевать, больше достигать и меньше страдать от стресса. Как же научиться этому искусству управления временем? Для этого нужно знать основные секреты тайм-менеджмента. Несколько простых, но важных пр…

5 секретов счастья на каждый день

Что нужно, чтобы быть счастливым человеком? Многие люди уверены, что счастье зависит от обстоятельств. Кто-то считает, что главный секрет счастья — в материальном благополучии. Конечно, это отчасти правда.  Но все-таки наше счастье зависит также от нас самих — а не только от обстоятельств. &n…

На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *