Как найти себя книги

Студия скандинавской ходьбы Александра Мамонтова приглашает всех желающих приобщиться к этому уникальному и универсальному виду фитнеса, в котором задействовано до 90% мышц. Индивидуальные и групповые занятия проводятся опытными инструкторами, имеющими сертификаты INWA и RNWA.

Преимущества скандинавской ходьбы

Бытует мнение, что скандинавская ходьба — выбор пожилых людей, имеющих в силу возраста ограниченные физические возможности.

Отчасти это так, ведь в спортзале пожилой человек скорее почувствует себя неуютно, а чрезмерно высокая нагрузка ему не пойдет на пользу. Ходьба с палками отличается низкой травмоопасностью и позволяет совместить спорт с прогулками на свежем воздухе, а потому эту технику часто рекомендуют для реабилитации после травм и поддержания организма в форме в преклонном возрасте.

Однако и для молодых людей скандинавская ходьба также может стать приятным способом провести время с пользой для здоровья, а степень нагрузки можно легко варьировать в зависимости от уровня физической подготовки. На первый взгляд может показаться, что этот вид фитнеса слишком прост, однако уже на первом занятии становится ясно, что это именно тот универсальный вид физической активности, который:

  • задействует все группы мышц,
  • тренирует выносливость,
  • улучшает концентрацию,
  • помогает совершенствовать равновесие,
  • способствует похудению,
  • снимает напряжение.

Всех, кто только знакомится со скандинавской ходьбой, мы приглашаем на занятия Школы скандинавской ходьбы Nordic Master, где детально изучается техника ходьбы с палками и приобретаются необходимые для дальнейших занятий навыки. На занятиях вы также узнаете об истории Nordic walking, чем полезны занятия скандинавской ходьбой именно для вас, как правильно подобрать одежду и инвентарь, чтобы занятия приносили только радость и пользу. Записаться на занятия можно, заполнив эту форму. А если вы затрудняетесь с подбором палок, вы можете заказать их у нас, воспользовавшись советами инструктора.

В разделе Начинающим опубликованы статьи, помогающие сделать правильный выбор при подборе инвентаря и экипировки для занятий.

 

 

 

 

Как найти свое призвание в жизни: 5 советов

Довольно часто видишь такую ситуацию – человек изо дня в день делает одно и то же, бежит по замкнутому кругу – работа – дом, короткие выходные, и снова – работа – дом. На работу же он ходит, потому что надо деньги зарабатывать, кушать то хочется. А работа не приносит никакой радости, начальник – дурак, коллеги – сплетники и интриганы, зарплата – маленькая, и никакого удовлетворения от такой работы, только усталость и нервотрепка.


Кризис среднего возраста

И вот в каком-то возрасте (обычно это период с 30 до 40 лет, впрочем, у всех по-разному) начинает человек задумываться: «А правильно ли я живу?», «Для чего я родился на этот свет?», «В чем мое призвание?» И найти ответ на эти вопросы достаточно сложно – непростое это дело.

Отлично, если еще в детском возрасте ребенок находит какие-то увлечения, сферы приложения своих интересов, развивается разносторонне, а родители ему в этом только помогают и не мешают сделать самостоятельный выбор.

Дети очень непосредственны, у них еще нет тех принципов, убеждений, стереотипов, характерных для взрослого человека. Ребенок может думать о чем угодно, полет его фантазий и мечтаний неограничен. С возрастом же накладывается целый пласт ограничений. Мне кажется, что самыми счастливыми людьми становятся те, кто смог перенести из детства свои желания, увлечения и стремления, те, кто смог найти себя и свое призвание.

Почему же так важно найти, в чем твое предназначение? Я считаю, что занимаясь нелюбимой работой, человек не может чувствовать себя счастливым, не может чувствовать удовлетворение от того, чем он занимается. А если ему не нравится то, что он делает, то очень сложно добиться в этом деле каких-то выдающихся результатов. В свою очередь, это непременно отразится и на физическом состоянии человека, на его здоровье – ведь, как известно, все болячки «от нервов».

Здесь я хочу привести 5 подсказок, которыми пользовалась сама, возможно, они еще кому-то помогут найти себя и свое призвание.

5 советов по поиску своего призвания

Совет № 1. Спросите себя – чем бы вы хотели заниматься, если бы у вас отсутствовала проблема заработка денег. Представьте, что деньги у вас есть всегда в необходимом для вас количестве. Но здесь может произойти подмена понятий – самый распространенный ответ на этот вопрос – путешествовал бы по миру, но это уже немного из другой сферы, это уже возможность при условии полной финансовой независимости. Не буду здесь долго и сложно это объяснять, просто немного перефразирую вопрос. Чем бы вы хотели заниматься еще, кроме путешествий по миру?

Совет № 2. Запишите на листок бумаги все, чем вам нравится заниматься, все ваши увлечения и интересы, чем больше, тем лучше. Пишите все, что придет на ум. Потом подумайте над каждым записанным пунктом — смогли бы вы этим заниматься длительное время без получения прибыли (например, полгода или год). И постепенно вычеркивайте то, что отпадает. Пусть останется 1-2 пункта из написанного, но это будет действительно то дело, которым вам интересно заниматься. С этими пунктами и можно идти дальше.

Совет № 3. Подумайте, есть ли у вас какое-то хобби. Понятие «хобби» отличается от просто интересов, к нему человек более серьезно относится, и это увлечение его просто поглощает. Обычно, и денег на хобби тратится больше, чем просто на интересы. Это может быть коллекционирование марок, или разведение комнатных растений, да все что угодно… Сейчас, между прочим, в Рунете очень популярна тема заработка на своих хобби. Сергей Жуковский даже термин изобрел – «хоббиз», т.е. сочетание хобби и бизнеса.

Совет № 4. Вспомните, по какому поводу к вам часто обращаются друзья, коллеги, знакомые. В какой сфере вы готовы им помогать и консультировать, в чем вы компетентны. Может быть, вы многодетная мамочка, и знакомые советуются, как правильно ухаживать за ребенком и воспитывать его, возможно, вы знаете, как можно приумножить деньги и даете советы по финансовой грамотности и т.д., и т.п.

Совет № 5. Подумайте, можете ли вы что-нибудь сделать по памяти – нарисовать, приготовить, смастерить, подобрать мелодию на гитаре – вероятно, в этой области вы обладаете талантом, и вам нужно его развивать.

Post scriptum

С другой стороны, задумываясь о поиске своего призвания, всегда помните древнюю мудрость: не так важно, что вы делаете, а важно как. При определенном подходе любая, даже самая рутинная работа может стать мощным средством для подлинного саморазвития. Не думайте о результате, думайте о самом процессе. Ведь жизнь это не результат, а процесс. Получаете ли вы удовольствие от жизни прямо сейчас? Задумайтесь.

Вот, собственно, все основные подсказки, как можно найти себя. Поделитесь, у кого есть еще какие способы поиска своего предназначения. Нашли ли вы свое призвание? Было бы интересно узнать.

Читать другие статьи по теме

comments powered by HyperComments

Какое прекрасное слово — призвание… Чистое и высокое. Когда мы говорим: "он нашел свое призвание", то имеем в виду, что человек обрел себя самого в любимом занятии, отдается ему полностью, без остатка, трудится и служит не за деньги, не как ремесленник, а из любви к творчеству и созиданию.
Вникая в значение этого слова, постигаем, что призвание дается человеку свыше. Ведь каждого из нас Господь наделил определенными талантами и способностями. И нет человека, совершенно лишенного дарований.

Входя в разум и набираясь сил, мы ощущаем склонность к тому или иному предмету, занятию. Один увлекается языками, другой музыкой, а кто-то дни и ночи напролет сидит один на один с шестеренками, поршнями, разобранными двигателями, и бывает с ним по изречению поэта: "Счастливые часов не наблюдают". Как важно прислушиваться к собственному сердцу и не ошибиться в выборе того дела, которое должно стать не просто нашей профессией, специальностью, но именно призванием. Таким образом, не все зависит от Призывающего, но многое и от того, кто призван.
Из прошлой главы мы помним, какие главные добродетели присущи настоящему ученику. А сейчас побеседуем немного о другом — о таланте. Никто никогда не сможет объяснить, почему один имеет прекрасный от природы голос, а другой так владеет словом, что его уста впору назвать "медоточивыми". Это тайна Божия. Талант, данный нам от рождения, подобен необработанному алмазу. Дивен этот прозрачный, твердый камень, только что извлеченный из глубины "сибирских руд"! Ради него стоило перелопачивать пуды и пуды пустой породы. Но сколь ни замечателен алмаз, бриллиант отличается от него, как небо от земли. Бриллиантом мы называем алмаз отполированный, искусная огранка которого требует кропотливого и тончайшего труда.
Вот на этот труд часто бывают не готовы талантливые люди, особенно если окружение расточает им без счета похвалы и комплименты. Уязвившись сладостью первого успеха, приписав его себе, а не Богу, не умея благодарить Создателя за тайные и явные милости, одаренный, но не просвещенный духовно человек впадает в грех гордыни и самообольщения. Он успокаивается на достигнутом, теряет чувство недовольства самим собой, все приносит в жертву собственному тщеславию. "…Кто не собирает со Мною, тот расточает", — говорит Христос. Собирать со Христом — значит посвятить свой талант Даровавшему его и отдать на служение людям во славу имени Божия. Расточать — значит радеть только о прославлении своего имени, действовать не из соображения общей пользы, а из низменной корысти и самолюбия.
Если Бог действительно даровал тебе талант, не гордись, но бойся. Бойся, чтобы Господь не отнял дарованное за небрежение о нем или за неумение хранить, как должно, или за неправильное употребление.
Сознавая за собой некую способность или умение, помышляй об ответственности перед Богом, сказавшим: "И от всякого, кому дано много, много и потребуется…" Не получивший дара судим будет снисходительнее, чем получивший. Строг и взыскателен суд над тем, кто получил, но не умножил дарование во славу Господа.
Вот почему талантливый человек должен быть одновременно и тружеником. "Другие достойны отдыха, но не я", — смиренно рассуждает таковой. И чем более он трудится, шлифует, полирует, придает блеска и сияния драгоценному камню души своей — тем более увеселяет Господь раба Своего радостью, награждает миром и спокойствием совести. Если и хвалят христианина люди, облагодетельствованные им, примиренные, утешенные, просвещенные, у него давно готов для них ответ, который состоит всего лишь из двух кратких, но идущих от души слов: "Слава Богу!" Мне кажется, что девизом каждого творческого человека должен стать стих из псалма Давидова: "Не нам, Господи, не нам, но имени Твоему дай славу!"
Много на свете существует призваний. И какое бы ни избрал христианин для себя в качестве служения, он обязательно должен стремиться к совершенству — не ради честолюбия или корысти, а ради славы Божией. Часто в миру, на языке расхожих понятий, овладение занятием в совершенстве именуется профессионализмом. Это качество ценится всеми, ибо говорит само за себя. Если ты называешь себя верующим, то и спрос с тебя двойной. Ведь твою работу, плоды твоих трудов люди всегда будут оценивать с пристрастием: "Сейчас посмотрим, как там у них, верующих!" Вспомним: все, что ни делал Христос, делал хорошо, так что простой народ дивился и прославлял Бога. Это и нам пример. Выбирай, либо о тебе разочарованно скажут, судя по твоим делам: "А еще верующий!" — либо с одобрением и уважением засвидетельствуют: "Он не мог сделать плохо, он же верующий". Дай, Господи, чтобы у читателей этой книги всегда было в жизни только последнее и чтобы каждый из них был настоящим мастером, виртуозом своего дела — в науке ли, в искусстве, в служении людям! Поэтому будем бегать, начиная со школьных лет, безделья, лени, праздного препровождения времени. Да и время ли лениться?! Нет, но с бодростью, с молитвой и благой надеждой пусть идет каждый выбранной им дорогой скромного и самоотверженного труда, как говорили в старину, "церкви во славу, родителям на утешенье, себе во спасенье!"
На этом можно было бы и закончить главу, но под занавес, как всегда, сердцу пишущего бывает тесно от мыслей, просящихся на бумагу. Издавна считается, что среди разнообразных и благородных служений самых высоких на земле три. Учительство, врачевание и священство. Почему, как вам кажется? Я думаю потому, что в основе всех трех служений лежит любовь. А ведь любовь, милосердие — от Бога, и Сам Он благоволит именовать Себя Любовью. Это значит, что без живого сострадания к людям, без благоговения перед бессмертной человеческой душой, без интереса к человеческой личности и думать нельзя о служении учителя, врача или пастыря. Иначе постигнет вас печальная участь известных героев литературных произведений. Образ врача, потерявшего любовь к пациентам, выведен в знаменитом рассказе А.П.Чехова "Ионыч". Врач, изменивший своему призванию, становится рвачем. Произведение того же автора "Человек в футляре" вскрывает трагедию учителя, который по той же самой причине превратился в мучителя для своих учеников. О священнике же, не достойном своего сана, честно говоря, даже и упоминать не хочется. Может быть, потому, что большинство из взрослых читателей этой книги воспитаны в безбожное время на нарочито подобранных отрицательных примерах такого рода и притом часто уродливо искаженных в угоду господствующему антицерковному мировоззрению.

Как бы то ни было, но для священника потерять любовь — это самое страшное, потому что священство и есть по преимуществу служение любви.
Любовь — высокий дар. Может быть, он является самым великим талантом из всех перечисленных. Помните, как Христос Спаситель трижды вопрошал Апостола Петра: "Симон Ионин! любишь ли ты Меня?" А потом, каждый раз получая утвердительный ответ, повелевал: "…паси овец Моих". Значит, не любя Христа и не исполняя Его заповеди о любви к людям, никто не должен бы и думать о священстве.
Божественная Христова любовь, любовь пастырская — дар драгоценный. И хранить этот дар должно в чистом, непорочном сосуде. Вот почему святая Церковь непременно требует от будущих пастырей непорочности, чистоты души и тела. Иначе говоря, тому, кто задумал посвятить себя священнической стезе, подобает, как зеницу ока, хранить свою невинность, девство. То же относится и к служению матушки — супруги будущего священника. До венчанного брака они призваны быть как чистые голуби, хранить сердца в целомудрии, не допуская растленному духу времени ввергнуть их в нечистоту блудного падения.
В одной из будущих глав, посвященных любви и браку, мы подробнее поговорим о целомудрии — главной добродетели, необходимой юношеству для сохранения и развития нравственной жизни.
А ныне подведем итоги сказанному.
Благонамеренный юноша! Девица-христианка! Вам не известна еще вполне будущность ваша. Но если вы мечтаете о служении высоком и поприще благородном, берегите вашу невинность! Будьте тверды и мужественны в том, чтобы, встретив соблазны, победить их с Божией помощью. От вас зависит, погибнуть ли нераспустившемуся бутону на корню или, выдержав полуденный зной, раскрыться Богу и людям в чистоте и чести истинного призвания!

⇐ Предыдущая12131415161718192021Следующая ⇒


Дата добавления: 2014-11-06; Просмотров: 74; Нарушение авторских прав?;




Как найти себя в жизни

Дата публикации: .

Каждый человек имеет свои особенности, индивидуальность и свой взгляд на мир. Иногда очень тяжело проходит процесс социализации, что разрушает жизненную позицию человека, а иногда даже приводит к полной потере смысла в жизни. Он теряется в пространстве и не может реализовать себя в жизни, найти свое место в обществе. Но всегда есть выход из ситуации, стоит только захотеть и собрать все свои силы, волю в кулак.

Самоанализ

Первым пунктом реализации себя в любой области жизни является понимание самого себя, своего внутреннего «я». Постарайтесь спокойно, без лишних эмоций разобраться в своих личных чувствах, желаниях и возможностях. Составьте список того, что вы хотели бы достичь и того, что уже достигли на данный момент. Сравните два списка и те пункты, которые еще не реализованы и будут вашими приоритетными целями. Выпишите эти задачи и повесьте их на видное место, чтобы вы видели их постоянно и не отступили в сторону.

Критика

Научитесь адекватно воспринимать чужую критику, а также выставляйте лично оценку своим поступкам. Так вы сможете сделать правильные выводы и в дальнейшем не совершать аналогичные ошибки.

Поддержка

Для любого человека очень важна поддержка и опора со стороны родных, друзей и даже просто знакомых. Если вы не можете определиться с жизненной позицией, тогда обратитесь за советом к любимым людям. Выслушайте их внимательно и сделайте свои выводы. Возможно, вы подчеркнете что-нибудь важное из их советов, и это поможет вам определиться в жизни.

Избавляемся от страха

Новые жизненные повороты всегда пугают своей неизвестностью и загадочностью. Но, возможно, именно эти изменения станут решением вашей проблемы. Не бойтесь поменять место работы, если данная вас не устраивает. Возможно, стоит сменить место жительства, если это не дарит вам уют и чувство спокойствия. Принимайте изменения как возможность поменять жизнь к лучшему.

Никогда не поздно

Запомните, никогда не поздно реализовать ваши мечты и планы, которые давно стали лишь мечтой. Пойдите учиться на любимую профессию или посетите новую страну.

Для желаний нет преград ни возрастных, ни эмоциональных. Отдыхайте, любите, учитесь, тогда ваша жизнь наполнится новыми радужными красками.

Данные несложные советы помогут вам обрести эмоциональную уравновешенность и найти свою нишу в жизни. Главное, слышать свои желания и не бояться реализовать даже самые смелые планы в действительность.



Рекомендуем почитать

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *