Упражнения с гирей

вверх Выпады в реверансе с гирей 2721 Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс бедра Оборудование: Гиря Тип механики упражнения: Составное Уровень: Новичок Сила: Толкающая Встаньте так, чтобы ноги были на ширине плеч, удерживайте гирю перед собой двумя руками на уровне талии. Смотрите перед собой, грудь и приподнята, плечи отведены назад. …

Упражнения с гирейЧитать полностью »

Установка драйверов онлайн

DriverPack Solution   17.7.101 Дата обновления:  2018-05-29 Рейтинг программы: 4.53 из 5 (оценили: 311чел.) DriverPack Solution – это бесплатная программа для автоматического поиска и установки драйверов, на компьютер, с операционной системой windows. Как обновить драйвера Чтобы обновить драйвера на вашем компьютере, нужно скачать DriverPack Solution драйвера для windows (если на компьютере есть интернет, на котором нужно …

Установка драйверов онлайнЧитать полностью »

Приложения на карту памяти

Если на вашем устройстве не хватает свободного места, то всегда можно перенести приложения на карту памяти. Но не все так легко как кажется. Производители некоторых устройств не разрешают переносить приложения на карту памяти. Как перенести приложения на карту памяти Есть три способа перенести приложения на SD-карту. Первый способ— это стандартный перенос приложений через меню настроек. …

Приложения на карту памятиЧитать полностью »

Секонд хенд

Статьи Откуда пошел секонд хенд? Сейчас даже те, кто не изучал английского языка знает, что «секонд хенд» переводится как «вторые руки». Но далеко не все знают, что же это такое, откуда берется и как попадает к нам… Сегодня будем разбираться с этим Изначально понятие секонд хенд появилось в Англии, где существовала традиция: монарх жаловал со …

Секонд хендЧитать полностью »

Сильные духом # Модель и общественник Анастасия Виноградова — Мы родом

Никаких оправданий: интервью сНастей Виноградовой Спецпроект «Никаких оправданий» продолжает мотивировать вас жить более полно и насыщенно. Для этого мы знакомим вас с людьми с ограниченными физическими возможностями, которые не ищут никаких оправданий, а ставят цели и достигают их. На этот раз мы побеседовали с умницей и красавицей – Настей Виноградовой. Настя – disability-модель, event-менеджер и просто …

Сильные духом # Модель и общественник Анастасия Виноградова — Мы родомЧитать полностью »

Защита флешки от записи

    Написать эту статью меня побудила попытка найти на нашем рынке флешку (модуль флеш памяти) с переключателем аппаратной защиты от записи. Поиск принес две модели — одну от неизвестного китайского производителя, емкостью 2 Gb и вторую от PQI с емкостями 1, 2 ,4 и 8 Gb. Ни то, ни то меня не устраивало: безымянная …

Защита флешки от записиЧитать полностью »

Первый раз на самолете

Правила посадки пассажиров на самолет Пройдя процедуру регистрации и прочие формальности перед вылетом, вы попадаете непосредственно в зону вылета или зал ожиданий, где предстоит ожидать объявления посадки на рейс. Даже если осталось достаточно времени до отправления, скучать там не придется – в зоне вылета расположены уютные кафе и магазины дьюти фри для любителей шопинга. Во …

Первый раз на самолетеЧитать полностью »

Менеджеры закладок для Windows скачать бесплатно

Менеджеры закладок Программы, что могут сотворить с вашими закладками практически все! Поддержка всех известных браузеров ↓ Новое в категории «Менеджеры закладок»: XLSoft 7.07бесплатнаяXLSoft 7.07 является каталогом с избранными ссылками, которые ведут на лучшие сайты и программы. Приложение XLSoft позволяет легко выбрать необходимую ссылку благодаря сортировке по категориям. URL-Album 1.41бесплатнаяURL-Album 1.41 будет удобным приложением для всех …

Менеджеры закладок для Windows скачать бесплатноЧитать полностью »

Как убрать запах резины

Как избавиться от запаха резины? Неприятный запах китайской резины наверняка мучит каждого, кто приобрел изготовленные из этого материала сапоги, детские игрушки, велосипед, шины или коврики в автомобиль. Согласитесь, желание устранить этот зловонный аромат возникает сразу же. Способов, как убрать запах резины, существует очень много. Некоторые из них знали еще наши бабушки и прабабушки. Но, прежде …

Как убрать запах резиныЧитать полностью »

Мицеллярная вода

Косметические средства для получения идеального цвета лица становятся более дорогими и сложными в использовании. Иногда женщине ее туалетный столик напоминает химическую мини – лабораторию из – за всех косметических средств, которые она постоянно использует. Кажется, трудно поверить, но этому набору красоты есть альтернатива – простые и эффективные продукты, которые вы с уверенностью можете использовать. Один …

Мицеллярная водаЧитать полностью »